Obésité métabolique prédiabétique

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Un ventre parfois très gros et rondLa prise de poids chez les hommes. Lire la suite ... » contrastant avec des jambes plutôt minces et peu musclées et une surcharge pondérale pouvant atteindre 20 kilosPourquoi et pour qui voulez-vous maigrir?. Lire la suite ... » : voilà les caractéristiques de l’obésité métabolique prédiabétique.

Sucreries, pâtisseries, biscuits, sodas, glaces et autres friandises… pour s’attaquer à l’obésité métabolique prédiabétiqueQu’est-ce le diabète ? Quels sont le symptômes et les risques?. Lire la suite ... » il est impératif d’éliminer totalement le sucre de son alimentation!

La graisse étant localisée dans les profondeurs de l’abdomen (graisse viscérale), le pli cutané est relativement fin. Ballonnements à la sortie de table et pulsions sucrées sont souvent associées à ce morphotypeUne silhouette de rêve grâce à la chrono-nutrition ?. Lire la suite ... » qui résulte d’une combinaison de facteurs: suralimentation quotidienne, sédentarité, prise de contraceptifs ou d’autres traitements hormonaux, grossesses… Sous l’influence des pics d’insuline successifs, les graisses sont stockées et s’accumulent dans la zone abdominale. Comme son nom l’indique, l’obésité métabolique prédiabétiqueQu’est-ce le diabète ? Quels sont le symptômes et les risques?. Lire la suite ... » est associée au diabèteQu’est-ce le diabète ? Quels sont le symptômes et les risques?. Lire la suite ... » de type 2 et fait courrir des risques majeurs prédisposant tout particulièrement aux maladies cardio-vasculaires.

Stratégie anti-kilos adaptée à ce morphotype :

1. Surveiller son alimentation

Dans son livre « Maigrir selon votre silhouette »,  le Dr Raphaël BlairvacqMorphonutrition : a chaque silhouette sa solution minceur. Lire la suite ... » propose un régime alimentaire sur mesure très pauvre en graisses également.

2. Calmer les envies de sucre

3. S’attaquer à la graisse viscéraleTrop de graisse sur le ventre? Essayez le test du pincement!. Lire la suite ... »

Source : « Maigrir selon votre silhouette – Les secrets de la morphonutrition pour perdre des kilos là où vous voulez», Dr Raphaël BlairvacqComment se débarrasser d’un double menton ?. Lire la suite ... »

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