Le Shiatsu

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Inspiré des techniques de massageLa pressothérapie. Lire la suite ... » traditionnelles japonaise (anma) et chinoise (tui naLes médecines douces ou «alternatives» peuvent-elles vous aider à maigrir?. Lire la suite ... »), le shiatsuLe massage, un moment de détente et de plaisir partagé. Lire la suite ... » vise à faire circuler l’énergie vitale par le biais de pressions réalisées avec les pouces et les paumes sur des points situés sur les méridiens.

Le thérapeute peut aussi recourir à des étirements ou des vibrations. Le patient est le plus souvent en position allongée, et porte des vêtements amples, légers et confortables. Cette technique de massageRéussir un massage aux huiles essentielles. Lire la suite ... » est réputée contre les maladies liées au stressLe sport contre le stress et la déprime. Lire la suite ... », la fatigue, les troubles du sommeil, la digestion…

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