Fraises à la sauce aux bananes

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(Environ 100 calories par portion)

Les fruits sont un ingrédient idéal pour les desserts de régime, surtout les fruits peu sucrés comme les fruits des bois

Les fruits sont un ingrédient idéal pour les desserts de régime, surtout les fruits peu sucrés comme les fraises.

Ingrédients pour 4 personnes :

Préparez la sauceCitron, vinaigres, vin et alcools pour assaisonner sans rajouter trop de calories. Lire la suite ... » en mixant les bananes avec le lait, la pincée de vanille et le miel. Répartissez les fraises dans quatre coupelles, recouvrez-les de sauce et mettez au réfrigérateur au moins une heure avant de servir.

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