La cigarette électronique est considérée par beaucoup comme la solution idéale pour arrêter de fumer. Mais selon des chercheurs américains, l’e-cigarette serait entre 5 et 15 fois plus cancérigène que ...

Source de plaisir, la cigarette a un effet antidépresseur et coupe-faim et permet aussi de brûler pas mal de calories. Alors comment arrêter de fumer sans faire exploser sa balance ...

  Les kilos superflus sont essentiellement d’origine psychologique, d’après le nutritionniste français Jean-Michel Cohen. Histoires familiales, frustrations, conditionnements et autres phénomènes de compensation sont également responsables de la difficulté qu’éprouvent ...

Peut-on arrêter de fumer sans prendre des kilos? Oui, estiment les Dr Jean-Paul Curtay et Rose Razafimbelo dans « Le Guide Familial des Aliments Soigneurs ». Voici leurs dix recommandations:  ...

Le bouleversement engendré par un changement de statut marital provoque un stress dont l’impact se mesure en centimètres additionnels au tour de taille, d’après une étude américaine très sérieuse. Le ...

Anxiété, déprime, inquiétude, pensées négatives, peur, frustration, ressentiment, colère ... Tout ces états d’âme sont toxiques et nuisent à notre santé et à notre bien-être. En plus, ils nous font ...

  Certaines plantes ont un effet calmant et relaxant pouvant aider à perdre des kilos et à retrouver son poids d’équilibre. Si elles ne sont pas directement impliquées dans l'amaigrissement, ...