Comment faire une compresse aux huiles essentielles?

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Les compresses aux huiles essentiellesParfums, odeurs et relations sociales. Lire la suite ... » sont idéales pour soulager nombre de problèmes comme les migraines, les contractures et douleurs musculaires, les coups, les entorses, ainsi que les douleurs rhumatismales et arthritiques.

Faciles à fabriquer soi-même, les compresses aux huiles essentielles agissent efficacement contre le mal tout en réduisant l’inflammation et le gonflement.

Selon les cas, l’on choisira des compresses chaudes ou froides. L’alternance chaud-froid est efficace sur les entorses. En règle générale, les compresses froides conviennent mieux lorsqu’il y a fièvre, douleur aiguë ou gonflement avec une sensation de chaleur.

En revanche, pour soigner une douleur chronique, les spécialistes recommandent l’application régulière de compresses chaudes.

Un mouchoir, un gant de toilette, une serviette ou tout autre linge absorbant conviennent bien pour faire une compresseQuelles huiles essentielles pour les problèmes musculaires?. Lire la suite ... ». Prenez un petit bol d’eau chaude ou froide, ajoutez-y quelques gouttes d'huile essentielleL’aromathérapie peut-elle vous aider à perdre du poids ?. Lire la suite ... » et imbibez-en la compresseCombattre la cellulite avec des vieux trucs de grand-mère. Lire la suite ... ». Il faut que le tissu absorbe le plus d'huile essentielle possible. Essorez bien la compresse, pour que l'eau ne coule pas partout et appliquez-la sur la zone sensible. Fixez-la avec une bande de gaze un film alimentaire et conservez-la environ deux heures ou toute la nuit. En cas de fièvre, renouvelez la compresse froideQuelles huiles essentielles pour les problèmes musculaires?. Lire la suite ... » régulièrement.

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