Bottes veineuses et lymphatiques

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Les bottes veineuses et lymphatiquesUne stratégie multiple pour combattre la cellulite . Lire la suite ... » sont caractéristiques d’une surcharge pondérale circulatoireMorphonutrition : a chaque silhouette sa solution minceur. Lire la suite ... » : les jambes sont alourdies jusqu’aux chevilles et les bras, jusqu’aux poignets.

Consommer de grandes quantités d’aliments draineurs comme les légumes peut aider à réduire la surcharge pondérale circulatoire.

Les femmes correspondant à ce morphotypeUne silhouette de rêve grâce à la chrono-nutrition ?. Lire la suite ... » ont un bourrelet de cellulite dès la racine des cuisses, juste dans le pli de l’aine, et la face avant de la cuisse est couverte de celluliteMaigrir grâce à la gymnastique des deux cerveaux. Lire la suite ... ». Elles souffrent de lourdeurs des jambes, de gonflements et d’œdèmes. La graisse est dure et froide et souvent marbrée de rouge, voire violacée par endroits. Autres symptômes : cambrure excessive du dos, couperoseSauna : le coup de fouet. Lire la suite ... » au visage, mains et pieds froids et difficulté à supporter la chaleur. D’origine hormonale, la surcharge pondérale circulatoire n’est pas seulement inesthétique, elle peut aussi avoir des conséquences négatives pour la santé : arthroseLe surpoids nuit à la santé! Bien plus qu'un simple slogan.... Lire la suite ... » des genoux, arthrose lombaire, varices, ulcères des jambes…

Stratégie anti-kilosPourquoi et pour qui voulez-vous maigrir?. Lire la suite ... » adaptée à ce morphotype :

1. Surveiller son alimentation

Dans son livre « Maigrir selon votre silhouette »,  le Dr Raphaël BlairvacqMorphonutrition : a chaque silhouette sa solution minceur. Lire la suite ... » propose un régime amaigrissant sur mesure pour ce morphotype.

2. Programme sportif adapté

3. Fonte graisseuse localisée

Source : « Maigrir selon votre silhouette – Les secrets de la morphonutritionVentre plat, joli nombril et taille de guêpe. Lire la suite ... » pour perdre des kilos là où vous voulez», Dr Raphaël BlairvacqComment se débarrasser d’un double menton ?. Lire la suite ... »

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