Le massage biodynamique

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Mis au point dans les années 50 par une psychothérapeute norvégienne, Gerda Boyesen, le massage biodynamique est basé sur la théorie selon laquelle la souffrance psychique se traduit directement au niveau du corps sous forme de tensions et de raideurs.

massage biodynamique

 

 

 

 

 

 

 

 

L’objectif du massage biodynamique est de repérer puis de relâcher les tensions dans les « anneaux musculaires » qui enserrent le corps. Durant le massage à l’huile, qui est lent et profond, le patient est encouragé à exprimer ses sensations et ses émotions.

Le massage biodynamique active des mécanismes naturels d'auto guérison permettant d’éliminer le stress et les résidus émotionnels. Le thérapeute travaille en particulier sur la zone du ventre et du bas-ventre (système intestinal). 

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Le Gestalt Sensitive Massage

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Le Gestalt Sensitive Massage, une technique de massage lente et enveloppante, est fondé sur une approche thérapeutique qui met l’accent sur la conscience corporelle.

Sensitive Gestalt MassageLe Gestalt Sensitive Massage a été conçu à San Francisco dans les années 60 par Margaret Elke, thérapeute formée au célèbre institut d’Esalen, en Californie, véritable laboratoire d’exploration des méthodes visant au développement de l’être humain dans son intégrité – physique, psychologique et spirituelle –, selon la formule « Abandonnez votre tête, allez à vos sens ».

L’hypothèse de départ est la suivante : mieux connaître son corps, c’est mieux se connaître soi-même. Le Gestalt Sensitive Massage favorise la prise de conscience des émotions et des tensions, quelles qu’en soient leurs origines, sans s’attacher au « pourquoi ». L’objectif de ce type de massage est de favoriser l’accès au corps. Le thérapeute masseur aide le patient à entrer en contact avec son potentiel et de dénouer ses blocages physiques et énergétiques.

Le massage sensitif « tout court », lui, est une technique psychothérapeutique et analytique mise au point par le psychanalyste jungien Claude Camilli combinant échange verbal, massage, manipulations et mouvements et visant à aborder l’être humain et ses souffrances par l’intermédiaire des sensations corporelles et des émotions.

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Le Shiatsu

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Inspiré des techniques de massage traditionnelles japonaise (anma) et chinoise (tui na), le shiatsu vise à faire circuler l’énergie vitale par le biais de pressions réalisées avec les pouces et les paumes sur des points situés sur les méridiens.

Le thérapeute peut aussi recourir à des étirements ou des vibrations. Le patient est le plus souvent en position allongée, et porte des vêtements amples, légers et confortables. Cette technique de massage est réputée contre les maladies liées au stress, la fatigue, les troubles du sommeil, la digestion…

shiatsu

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